Lingondricka utan socker med citron och möjligen en liten gnutta agavesirap i. Det är för mig den ultimata sommardrickan. Lägg då till att den ska vara iskall och att smaken ska ha satt sig riktigt rejält. Denna dryck är också raw om du låter vattnet svalna en stund innan du häller på. Visst är det […]
raw
Raw food recept är min allra nyaste kategori. Mat som är rå definieras av att maten är baserad på vegetabilier i form av till exempel grönsaker, frukt, rotsaker, bär, frön, nötter, torkad frukt, alger, skott, groddar och kallpressade oljor. Råvarorna ska inte upphettas över 42 grader. Detta för att få ett maxat näringsintag och för att matens enzymer ska bevaras.
Det finns såklart många olika varianter på rawfoodismen. Vissa inkluderar kött i sin rawfood kosthållning, andra har en lakto-ovo kosthållning och inkluderar då animaliska produkter som ost och mjölk, fast inte kött. Sedan såklart de som är rawveganer.
Rawfood recept kategorin hos Vegohimlen:
Hos mig kommer du att hitta mestadels raw snacks. Det vill säga, det är inte ofta jag äter rawfood middagar exempelvis. Däremot kommer du att hitta många varianter på raw food bollar, energibollar, rawjuice, rawsmoothies med mer. Jag älskar nämligen att släppa loss fantasin och testa olika smaker. Det som blir riktigt gott fotar jag och delar med er!
Jag hoppas att du ska trivas och bli inspirerad av mina rawfood recept!
- efterrätter
- ...
hasselnötstryfflar med vanilj raw
Hasselnötstryfflar med vanilj är ett av mina favoritgodis recept. De är veganska, hemgjorda och i princip nyttiga. Sen smälter de i munnen och stillar ditt godissug helt och hållet. Alla älskar dessa hasselnötstryfflar. Ingen överdrift. Se till att alltid ha kakaosmör hemma, det finns att köpa i hälsokostaffären. Det är dessutom väldigt drygt eftersom det […]
- efterrätter
- ...
chokladbollens dag fast raw
Chokladbollens dag i dag, och jag hänger på, men jag gör såklart raw chokladbollar. De flesta mår ju så mycket bättre i både kropp och själ, när de äter härliga växtbaserade gottigheter till bollar i stället för 100 g smör och massa vitt socker som chokladbollar består av i orginalrecepten. Socker är beroendeframkallande, men när […]
lättlagad efterrätt med bär
Lättlagad efterrätt med bär till vardagsefterrätt blir perfekt. Krämig kokos blandad med en härlig bärswirl av söt jordgubb. Nyttigt och fullproppad med plant-kärlek till er såhär inför långhelgen. Att laga sötsaker och efterrätter på kokosmjölk och kokosgrädde är min nya it-grej. Ni måste ge det en chans. Kokos går ju så bra ihop med all […]
hälsobollar med dadlar och tranbär
Hälsobollar med dadlar, valnötter, kokos, tranbär, torkade aprikoser, pistagenötter med mer. Det här är min absoluta favorit bland rawfood bollar och hälsobollar. I alla fall så här långt. De blir allra bäst när du rullar dem i mixade pistagenötter och en gnutta havssalt. Alltså, godis!! Kort jobbvecka denna vecka, och det måste ju firas en […]
hemgjort cashewsmör i stället för vanligt smör
Hemgjort cashewsmör i stället för vanligt smör på mackan kanske? Det är bara ett av de många användningsområden som finns för detta härliga cashewsmör. Visst, det finns numer på hyllorna i butik, men att göra sitt eget är både långt mer kostnadseffektivt, men också så mycket godare. Nötternas naturliga smak lyfts fram på ett helt […]
recept på hasselnötesmjölk
Recept på hasselnötsmjölk är en riktigt härlig nötmjölk som jag använder i mitt örtté eller att göra grymt god chokladmjölk som smakar Nutella av. Smaksätt den med lite honung eller drick den helt som den är. Här är några heta tips på användningsområden: I kaffe och te När du bakar I gröt både tillagning och […]
enkel smoothie med solroskärnor
Enkel smoothie med härligt nötsmör, solroskärnor, maca och kanel. Perfekt start på dagen om ni frågar mig. Jag är så svag för olika typer av plantbaserade drycker. Den här, men även min guldmjölks-latte är klara favoriter. Nu är jag tillbaka i vardagen igen efter några dagar uppe i norr. Så skönt med ett avbrott i […]
shot med ingefära och äpple
Shot med ingefära och äpple. En fantastisk brygd som står i min kyl för intag varje morgon och kväll. Kall, naturligt söt och stark på en och samma gång. Dessutom ger den dig massor av härliga vitaminer. Gillar ni ingefära så häng med. Färskpressad juice gör mig lycklig. Det är liksom lycka tappad på flaska. […]
recept på chokladbräck olika fyllningar
Recept på chokladbräck med härlig tropisk fyllning, eller varför inte fylla den med Ingefära och citron eller rispuffar och vanilj? Jag ger flera olika tips på fyllningar längre ned i inlägget. Detta är ett godis som är superenkelt att göra, och dessutom sätta sin egen prägel på. Jag gör detta godis alltför sällan. Ett (hett) […]