Nyttiga dadelbollar med krämig butternutpré och rostade pekennötter förgyller min lördagskväll. Konsistensen är perfekt med lite tuggmotstånd här och där. Du bestämmer själv hur jämn smeten blir. Självklart är det ett helt veganskt recept. Jag har aldrig tidigare testat att göra just dadelbollar med butternutpumpa i, men för några veckor sedan bakade jag ju muffins […]
raw
sylt på chiafrön med hallon på 5 minuter
Sylt på chiafrön med hallon gör du på 5 minuter. Den är 100 gånger nyttigare än vanlig sylt eller marmelad och har i mitt kök massor av härliga användningsområden. Bland annat detta: I glass I gröt I smoothie i stället för bär – grymt resultat På pannkakor På mackan I yoghurten Använda när du bakar […]
gör eget mandelsmör med olika smaker
Gör eget mandelsmör där hemma! Raw mandlesmör har gränslöst många användningsområden, och är både krämigt, gott och nyttigt. De innehåller både vitaminer, mineraler och dessutom proteiner. Vidare innehåller mandlar även en hel del järn, vilket bland annat är extra viktigt för kvinnor att få i sig. När du gör eget mandelsmör, så kommer du förmodligen […]
Glass på frusen banan och matcha
Glass på frusen banan och matcha, avocado, vanilj toppad med hampafrön. Vill du äta glass varje dag, så är det inte några problem med det här receptet som både innehåller nyttig matcha och avocado. Vill du veta lite mer vad matcha är ? Matchapulver framställs av ett japanskt te av extremt hög kvalitet. Matcha innehåller […]
- glutenfritt
- ...
raw godis med pistage och choklad
Raw godis är så sjukt gott och enkelt. Det bästa av allt är att de tar bort ditt sötsug. Du får liksom nog av det goda. Du mår dessutom bra efter att du har ätit raw godis. Man blir ju helt lycklig av nyttigt och gott godis. I bland är jag kanske lite väl lätt […]
- frukost
- ...
raw gröt med banan och bär
Raw gröt med banan, bär och jordnötssmör, toppat med härliga pinjenötter och agavesirap. Det är min favoritfrukost för 2018. Jag äter den redan nästan varje dag., fast i lite olika varianter. Så enkelt och så gott, och så raw. Perfekta laddningen inför en dag full av aktiviteter eller jobb. Vill du ha din raw gröt […]
- glutenfritt
- ...
raw energibollar med valnötter och äpple
Raw energibollar med äpple, valnötter, aprikoser, lingon, jordnötssmör. Såå gott och nyttigt. Jag älskar att experimentera med raw recept. Både smoothies, juicer och bollar. Just nu befinner jag mig inte på hemmaplan, utan får helt enkelt citera Cajsa Warg och säga ”man tager vad man haver”. Det är precis vad jag har gjort i dag. […]
raw julgodis med valnötter och mandarin
Raw julgodis med valnötter bjuder jag på dag 6 i Vegohimlens julbonanza där jag ger ny inspiration på vegomat till julbordet varje dag fram till självaste julafton. Rawfood godis är godis som är gjort på råvaror som inte är processade alls. Dessutom är det nyttigt godis som du kan äta av utan dåligt samvete. Det […]
Immunshots med Morot och Mango
Immunshots är ett måste nu när folket nyser och snörvlar till höger och vänster. På tunnelbanan, i hissen, i kön på affären. Överallt snörvlas och hostas det. Jag är alltid speciellt noga med att dricka en immunshot ofta i dessa tider före jul. Tyvärr är det många som är stressade och pressade innan jul, vilket […]
Raw food bollar med Julsmaker
Raw food bollar är gjorda på ingredienser som inte värms eller processas på annat sätt. Begreppet raw har spritt sig och blivit en livsstil här i Sverige. Själv gillar jag verkligen inte alls tanken på att äta mat som jag inte har någon aning om vilka kemiska beteckningar den innehåller, och vilka effekter det får […]