Att hitta bra vegetariska recept för barn är en viktig fråga. Hur lär man egentligen barn att på ett tidigt stadie uppskatta det vegetariska alternativet? Mitt svar på det är – börja redan från början. Att till exempel servera smoothies. Lätt att tycka om – proppat med nyttigheter. I dag presenterar jag till exempel en […]
smoothie
mandlar och dadlar i smoothie med maca
Mandlar och dadlar är magiska ingredienser i båda matlagning och bakning. Dadlarna ger en naturlig sötma, medans mandlarna får helt nya användningsområden när de först läggs i blöt över natten. Resultatet blir en lättmixad konsistens, som du kan få väldigt krämig. På så sätt kan kroppen också tillgodogöra sig alla beståndsdelarna.. Maca är en rotfruktsliknande […]
sommarsmoothie med grönt te och äpple.
En läskande sommarsmoothie som frukost en söndag ? Den här antioxidantbomben ger din kropp allt den kan önska sig i ett enda stort glas. Här har du både avocado, äppeljuice, grönt te och det söta från banan. Jag håller just nu på att testa att fasta (organvila) på förmiddagarna, vilket än så länge har funkat […]
frukostsmoothie med sötpotatis och kanel
Frukostsmoothie med sötpotatis och kanel är en smoothie som jag är väldigt förtjust i. I den här smoothien finns en hemlig ingrediens. Det är dock en ingrediens som du inte kommer tro passar i en smoothie. En ingrediens som heller inte är helt jättevanlig i smoothies. Ingrediensen finns ju faktiskt med på bilden, så den […]
smoothie med hallon och banan
Smoothie med hallon, apelsin och banan. Riktig tutti-frutti drink. Riktigt barnvänlig dessutom, och fullproppad av härliga C-vitaminer och antioxidanter. Underbar frukost eller mellanmål för dig och din familj. Som jag älskar att göra min egen dryck från grunden. Önskar bara att jag kunde odla egna bananer, avocados och apelsiner också. En dag ska jag minsann […]
Immunshots med Morot och Mango
Immunshots är ett måste nu när folket nyser och snörvlar till höger och vänster. På tunnelbanan, i hissen, i kön på affären. Överallt snörvlas och hostas det. Jag är alltid speciellt noga med att dricka en immunshot ofta i dessa tider före jul. Tyvärr är det många som är stressade och pressade innan jul, vilket […]
- jul
- ...
Smoothie med julsmaker
Smoothie med kanel, björnbär och avocado får en härlig och väldigt julig färg. I dag är det första advent och julplaneringen har börjat ta form. För många är det dags att kånka ned såväl julstjärnor som stakar från vinden eller garaget. Själv har jag fullt upp med egoaktiviteter denna helg, men kommer att vara desto […]
Smoothie med Avocado och Moringa
Smoothie med avocado som är riktigt krämig och len i konsistensen. Denna Smoothie får en härlig ljust mintgrön nyans, då den innehåller både Avocado och Moringa. Krämigheten är det heller inget fel på. Däremot är jag alltid lite skeptiskt till att ha med dadlar på mina foton. Ser alltid något suspekt ut. Moringa är en […]
Smoothie med kanel och blåbär
Smoothie med Kanel och Blåbär är ju en underbar frukost. I morse fick det bli en sådan! Det blir en grymt underbar färg av den här Smoothien så att man nästan smäller av. Så lite kanel på toppen. Har du slut på Smoothie fantasi ? Man får ju det ibland. Men just nu har jag […]
Smoothie med Mango, Kiwi och Gurkmeja
Smoothie med mango och Kiwi måste vara en av mina favoritfrukostar. Du behöver ha en mixer, och att göra Smoothie klarar de allra flesta mixrar. Denna Smoothie med mango, som jag gjorde i morse är supergod men inte att förakta – väldigt vacker. Det blir ju mer som en bowl då jag avnjuter den med sked […]