Raw gröt med banan, bär och jordnötssmör, toppat med härliga pinjenötter och agavesirap. Det är min favoritfrukost för 2018. Jag äter den redan nästan varje dag., fast i lite olika varianter. Så enkelt och så gott, och så raw. Perfekta laddningen inför en dag full av aktiviteter eller jobb. Vill du ha din raw gröt […]
frukost
Frukost är dagens viktigaste mål. Jag är beredd att hålla med. När jag tar mig tid att laga en nyttig och energigivande frulle, så står jag mig väldigt mycket längre. Jag presterar bättre och min kropp tackar mig genom att hålla mig frisk.
Om kategorin frukost
Under denna kategori, hittar du frukostar av alla de slag. smoothies, gröt, smörgåsar och annat gott att starta dagen med. Vad sägs till exempel om en smoothie gjord på sötpotatis, fryst blomkål och banan ? Eller en varm och fluffig blåbärsgröt.
Detta är min favorit kategori eftersom det är så roligt att leka med olika smakkombinationer, frukter, grönsaker och bär.
Välkommen in på brekkie-bonanza !
- frukost
- ...
recept på tomtegröt till jultomten
Recept på Tomtegröt till jultomten på julafton? Eller vad säger alla ni. Vi ska ställa ut den här skålen med den allra finaste risgrynsgröt till tomten, och hoppas på att han tycker att det ser tillräckligt smaskigt ut för att äta av. Sedan är det bara att hoppas att han (hon?) kommer på besök under […]
- frukost
- ...
julfrukost med saffran och dadlar
En julfrukost som består av bland annat saffransyoghurt såhär när det lackar mot jul, låter gott va? Den här julfrukosten rör du ihop på ett nafs, och det är inte utan att det känns lite lyxigt att få äta denna guldfärgade skatt. Detta är så lättlagat att du hinner med det även på en vardagsmorgon. […]
- frukost
- ...
mannagrynsgröt med mandarinsaft
Mannagrynsgröt ändå. Det som är är sååå krämigt och gott. Det är som att mannagrynsgröten är en bortglömd liten juvel, som inte putsas upp så ofta som den förtjänar. Själv älskar jag den gjord på mandelmjölk. Vet ni hur krämig den blir då ?! Mannagrynsgröt kan såklart ätas åter om, men till julen gör jag […]
- frukost
- ...
Veganskt bröd med morot och sötpotatis
Veganskt bröd med morot, sötpotatis och kanel, är gjort av bland annat sötpotatispuré, som du med fördel förbereder lite i förväg. Det här sötpotatisbrödet är helt Veganskt, vilket i sig känns underbart. Älskar mat som är plant-baserat, även om jag absolut inte är Vegan (ännu). Men för mig finns det en utmaning i att laga […]
Immunshots med Morot och Mango
Immunshots är ett måste nu när folket nyser och snörvlar till höger och vänster. På tunnelbanan, i hissen, i kön på affären. Överallt snörvlas och hostas det. Jag är alltid speciellt noga med att dricka en immunshot ofta i dessa tider före jul. Tyvärr är det många som är stressade och pressade innan jul, vilket […]
Overnightoats med Lingon och Vanilj
Overnightoats igen. Man behöver det på måndagar, det är sedan gammalt. Vår Overnight oats blev i dag gjord på Lingon och vanilj. Jag vet att det viktigaste är smaken, men de är ju så vackra de här skapelserna. Glöm inte att Vegohimlen finns på Facebook och att följa @vegohimlens på instagram! Då får du våra tips och recept direkt […]
- frukost
- ...
Raw pesto på Blåbär – supergott som pålägg
Raw pesto på Blåbär är så fenomenalt goda och har fantastisk färg och smak. Blåbär är samtidigt väldigt rika på både antioxidanter och C-vitaminer. Denna pesto är god till exempel på mackan, i din yoghurt eller i gröten. Det har blivit lite min grej att göra olika slags pesto i tid och otid. Men det […]
Smoothie med kanel och blåbär
Smoothie med Kanel och Blåbär är ju en underbar frukost. I morse fick det bli en sådan! Det blir en grymt underbar färg av den här Smoothien så att man nästan smäller av. Så lite kanel på toppen. Har du slut på Smoothie fantasi ? Man får ju det ibland. Men just nu har jag […]
- frukost
- ...
Enkel Lunch eller fukost
En enkel lunch eller frukost lagas här hemma i bland, när jag inte riktigt har tiden att laga något redigt. Det kan vara på en helg, när jag hellre vill lägga tid på olika aktiviteter än köksförehavanden. Ett alternativ är att du fixar dessa mackor hemmavid, så lägger du dem i en plastpåse och tar […]