Enkel smoothie var det. Dags att dela en härlig och väldigt enkel Smoothie med er igen. Det här är en smoothie med körsbär och Jordnötter som huvudsmaker. Så härlig start på dagen eller varför inte avslutning på kvällen. Körsbär är ett alldeles underbart bär att göra smoothies på. Smaken är underbar. Glöm inte att du […]
raw
Raw food recept är min allra nyaste kategori. Mat som är rå definieras av att maten är baserad på vegetabilier i form av till exempel grönsaker, frukt, rotsaker, bär, frön, nötter, torkad frukt, alger, skott, groddar och kallpressade oljor. Råvarorna ska inte upphettas över 42 grader. Detta för att få ett maxat näringsintag och för att matens enzymer ska bevaras.
Det finns såklart många olika varianter på rawfoodismen. Vissa inkluderar kött i sin rawfood kosthållning, andra har en lakto-ovo kosthållning och inkluderar då animaliska produkter som ost och mjölk, fast inte kött. Sedan såklart de som är rawveganer.
Rawfood recept kategorin hos Vegohimlen:
Hos mig kommer du att hitta mestadels raw snacks. Det vill säga, det är inte ofta jag äter rawfood middagar exempelvis. Däremot kommer du att hitta många varianter på raw food bollar, energibollar, rawjuice, rawsmoothies med mer. Jag älskar nämligen att släppa loss fantasin och testa olika smaker. Det som blir riktigt gott fotar jag och delar med er!
Jag hoppas att du ska trivas och bli inspirerad av mina rawfood recept!
Overnight oats på Banan-kokoskräm och annat
Overnight oats igen. Jag älskar att bara kunna öppna kylen på morgonen och ta ut en krämig och smaskig frukost. Kruxet med den set-upen är att jag måste komma ihåg att förbereda den kvällen innan. Det kräver sin omsorg, men är så värt det. Overnight oats går att variera in i det oändliga. Men jordnötssmör […]
Smoothie med gojibär och kakao
Smoothie med gojibär passar verkligen alla. Den är även extremt barnvänlig. En Smoothie är så tacksam att ge till ett barn, bara den smakar gott och lite sött, så åker den ner, ihop med allt nyttigt. Denna Smoothie med gojibär och kakao är perfekt till din frukost som start på dagen ! Det går bussnabbt […]
Rawfoodbollar med aprikos och mango
Rawfoodbollar med aprikos och mango smakar tropiskt,och stillar sötsuget på ett kick! ! Det tar ca Tar ca 10 minuter att göra rawfoodbollar med aprikos och mango skulle jag tippa, om du har alla ingredienser framför dig. Detta recept är faktiskt verkligen en av mina favoriter när det gäller rawfood bollar. Man blir på gott […]
Smoothie med cashew och kakao
Smoothie med cashew och kakao är en supergod och energigivande mix som du kommer att prova igen och igen. Jag brukar mixa den till frukost, och håller mig mätt på det ett bra tag. Märk väl att det är ekologiskt kakaopulver vi använder i smoothien, inte choklad. Smoothie med cashew och kakao kan du också […]
Immunshot – Håll dig frisk i Höst och Vinter
En immunshot, är en härligt helande brygd som verkar förebyggande mot förkylningar med mer. Precis vad som behövs nu när vinter och förkylningar. är i antågande. Drick en immunshot i veckan, så håller du förhoppningsvis doktorn från stan. I detta inlägg kommer jag att dela två olika recept på immunshots. Jag har ännu fler som […]
Overnight oats med jordnötssmör
Overnight oats med jordnötssmör är en fantastisk frukost. Att plocka fram denna skattgömma på morgonen är rysligt lyxigt. Jag har just haft en kreativ stund i mitt kök, där planen var att baka en härlig smulpaj med äpple. När jag hunnit så långt som att skära äpplen i skivor, slog det mig att jag faktiskt […]
Smoothie med kanelbullesmak-så god
Vad sägs om en smoothie med kanelbullesmak? Jag kan bara säga att den verkligen smakar kanelbulle. Riktigt bra är den. Det här också något som du kan bjuda barn på, så får de samtidigt i sig lite nyttigheter som avocado och maca. Det är ett litet knep som jag använder mig av när jag vill […]
- efterrätter
- ...
Godaste veganglassen med krämig choklad
Godaste veganglassen genom tiderna. Krämig choklad, kokos och nötter. Kan det bli en härligare veganglass? Riktigt god glass är underbart även på hösten. När glassen dessutom är väldigt lättlagad, så blir lyckan dubbel. Konsistensen är både fyllig och krämig. Gudomlig! Den godaste veganglassen kanske du vill testa redan till helgen, eller varför inte i kväll? […]
Smoothie med jordnötssmör
Smoothie med jordnötssmör enligt mig – gott som godis – men extremt rik på nyttigheter. Den här smoothien är väldigt frekvent förekommande hemma hos mig. Basen med banan, jordnötssmör och melon är verkligen en av mina favoriter. Den innehåller allt man behöver i en frukost i – ett glas, samt lite nyttigt bonusmaterial på det, […]