En immunshot, är en härligt helande brygd som verkar förebyggande mot förkylningar med mer. Precis vad som behövs nu när vinter och förkylningar. är i antågande. Drick en immunshot i veckan, så håller du förhoppningsvis doktorn från stan.
I detta inlägg kommer jag att dela två olika recept på immunshots. Jag har ännu fler som jag kommer att skriva om framöver i höst. Men vår period av mörker och kyla är så lång här i Sverige, så nog har jag lite tid på mig att presentera mina olika C-vitaminbomber för er även lite längre fram.
Glöm inte att gilla Vegohimlen på Facebook och få våra recept direkt i ditt Facebookflöde ❤
Följ även Vegohimlen på Instagram!
Receptet är både Vegetariskt och Veganskt.
för en immunshot behöver du:
2 cm färsk skalad ingefära eller 1 matsked pulver
1 cm färsk skalad gurkmeja eller 1/2 matsked pulver
1 hel pressad Citron
1/4 dl Agavesirap eller Honung.
Eventuellt 3 dl Färskpressad Äppeljuice
Mixa ihop allt utom Äppeljuicen. Är du en tuffing, dricker du Immunshoten som den är, men det blir mycket godare om du blandar din Immunshot med Äppeljuice.
Väntar du en stund så sjunker ingefäran ned till botten, och det blir lättare att dricka, men Ingefära är jättenyttig, så försök att få i dig så mycket det går av just Ingefära.
En annan variant på Immundryck,
Som inte är fullt så kraftfull är att :
– skala och skiva en 3-4 cm färsk ingefära.
– Lägg i botten på en kopp.
– Koka upp vatten som får svalna i 1 minut.
– Häll på det på Ingefäran. Sedan pressar du en Citron och eventuellt lite Honung eller Agave i.
Låt detta stå och dra ett tag, (rör om då och då) innan du dricker. Jag brukar dricka mitt svalt, då har ingefäran hunnit sprida sig i vattnet.
För fler recept på en immunshots med bland annat morot och mango, klicka här
För fler recept på dryck och smoothies, gå in här
Toppat med lite kokossocker! Skål!
Håll Hälsan / Vegohimlen