Smoothie med hallon, apelsin och banan. Riktig tutti-frutti drink. Riktigt barnvänlig dessutom, och fullproppad av härliga C-vitaminer och antioxidanter. Underbar frukost eller mellanmål för dig och din familj.
Som jag älskar att göra min egen dryck från grunden. Önskar bara att jag kunde odla egna bananer, avocados och apelsiner också. En dag ska jag minsann göra det. I min egen trädgård på något ställer där både apelsiner och bananer samt massor av andra grödor trivs.
Tills dess får vi nöja oss med att köpa i butik.
Du vet väl att vegohimlen finns både på Facebook och Instagram ? Följ mig gärna där.
Till Vegohimlens smoothie med hallon och banan:
2 pers
1/2 Avocado
1 dl färskpressad apelsinsaft
1 banan
1 dl frysta hallon
5 dl lingondricka eller mandelmjölk om du vill ha din smoothie raw.
Så här gör du smoothie med hallon och banan:
- Lägg bananen i mixern
- Häll över apelsinsaften
- Häll i hälften av lingondrickan och kör mixern i ca 30 sek.
- Lägg i resten av ingredienserna och häll på resten av lingondrickan.
- Mixa till en jämn smoothie
Häll upp i två glas och servera som dryck till frukosten eller som ett härligt, fruktigt mellanmål. Älskar denna vitaminbomb. Det blir så vacker färg på den också. Detta är väl ett fantastiskt bra inslag i vardagen till dig som planerar ett nyttigare år 2018.
Tips:
Ställ i kylen och avnjut din smoothie med hallon och banan iskall!
Kika gärna på min kategori för Raw food och för smoothie och drycker!
Hoppas att ni ska hitta lite som inspirerar.
Ta hand om er / Kamilla