Vad sägs om en smoothie med kanelbullesmak? Jag kan bara säga att den verkligen smakar kanelbulle. Riktigt bra är den. Det här också något som du kan bjuda barn på, så får de samtidigt i sig lite nyttigheter som avocado och maca. Det är ett litet knep som jag använder mig av när jag vill […]
smoothie och dryck
Smoothie och dryck är en kategori som är väldigt lätt att hitta inspiration till. Det har börjat växa upp en helt fantastisk smoothie och julice kultur i Sverige, som inspireras från världens alla hörn.
Om kategorin smoothie och dryck:
I Kategorin för smoothies, hittar du exempelvis många härliga varianter med välgörande superfruits i. Vad sägs om gojibär, mullbär, blåbär, acai och gurkmeja.
Detta kombineras sedan med olika nötter och växtbaserad mjölk.
Många av mina recept i kategorin för dryck är helt raw, alltså mat som varken är processad eller behandlats på något sätt innan det inmundigas. Det är alltså ”från jord till bord” principen som gäller, vilket jag brinner mycket för.
Välkommen, hoppas du hittar många favoriter!
Smoothie med Lingon och Choklad
Smoothie med Lingon, vilken hit det blev. Klart att vårat eget lingon ska få vara ingrediens i en riktig supersmoothie. Lingon är ju ett så kallat superbär, eller superfruit som det heter. Lingonet är fullt av antioxidanter, vitaminer och mineraler. När kakao och lingon får dela plats i en smoothie blir färgen djup och fantastisk. […]
Smoothie med jordnötssmör
Smoothie med jordnötssmör enligt mig – gott som godis – men extremt rik på nyttigheter. Den här smoothien är väldigt frekvent förekommande hemma hos mig. Basen med banan, jordnötssmör och melon är verkligen en av mina favoriter. Den innehåller allt man behöver i en frukost i – ett glas, samt lite nyttigt bonusmaterial på det, […]
Vattenmelon och Kokosjuice för din hälsa
Vattenmelon och kokosjuice är rik på både A och C-vitaminer. B6, kalium, Magnesium samt en kraftfull antioxidant. Kokosvatten är extremt återfuktande. Denna drink är alltså en så kallad hälsobomb. Titta sedan på färgen. Denna Vattenmelon och kokosjuice är extremt somrig, men vitaminerna vill man ju helst ha hela året. Jag kan få cravings efter just […]
Nyttig smoothie med ingefära
Nyttig smoothie med ingefära, apelsin och annat gott gjorde jag i morse. Man mår så bra efter en vitaminkick som denna. Jag förvånas var gång över att något som är så gott, samtidigt kan vara på nyttigt. Även barn brukar gilla den här typen av smoothie när apelsin tar över en stpr del av smaken. […]